目の充血の原因として頻度が多いのは、ウイルスが目に感染する流行性角結膜炎（はやり目）、花粉症などのアレルギー性結膜炎です。ドライアイも主な原因の一つです。天気が良い日に海で遊んだり、スポーツをした後などに充血する場合は紫外線の影響が考えられます。

参考：紫外線による目の病気

コンタクトレンズを使用中の方は、角膜（黒目）が傷ついていたり、微生物が角膜（黒目）に感染して角膜潰瘍と呼ばれる重篤な病気を発症している可能性もあります。

参考：コンタクトレンズと目の病気

白目がべったりと赤くなるようであれば、白目の細い血管が破れることで生じる結膜下出血が考えられます。

目が充血するのは目にトラブルが起きているシグナルです。早めに眼科を受診するようにしましょう。

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